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| 1、跆拳道主要关节武器化特点 |
| 2、比赛的战术类型 |
| 3、晋级考核的内容和标准 |
| 4、跆拳道速度耐力练习 |
| 5、跆拳道素质练习 |
| 6、跆拳道力量练习 |
| 7、跆拳道攻力修炼 |
| 8、呼吸的作用 |
| 9、神经反应的重要性 |
| 10、提高速度的因素 |
| 11、科学合理地使用力 |
| 12、跆拳道训练前的准备 |
| 13、重心、支撑面与稳定性 |
| 14、跆拳道格斗使用部位 |
| 15、竞赛场地规格 |
| 16、跆拳道体重级别划分 |
| 17、比赛选手资格 |
| 18、跆拳道裁判法 |
| 19、跆拳道的品势 |
| 20、跆拳道的教学原则 |
学员须知
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