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5月优惠
 
 教学体系
利龙跆拳道教育连锁机构自从2001年创建至
今经过不断的摸索和研究并于国内外众多道
馆高级研修者的互访交流和探讨,博众家之
长逐步完善出一套更适合于业余跆拳道爱好
者练习的教学模式:
礼 仪: 鞠躬礼、站姿、坐姿、系道带等
品 式: 三步对练、太极、高丽、金刚等
步 法: 上步、后撤步、前进步、组合等
踢 法: 前踢、下劈、旋风踢、双飞踢等
拳 法: 直拳、摆拳、勾拳、拳法组合等
摔 法: 接腿摔、前顶摔、过背、防摔等
特 技: 腾空前踢、越人飞踹、旋风扣等
功 力: 贯手、寸拳、手刀、踢法击破等
防身术: 女子防身术、徒手制暴、擒拿等
实 战: 条件实战、反应实战、一对三等
体 能: 俯卧撑、身蹲、两头起、提膝等
理 论: 跆拳道精神、文化及色带含义等
 练习跆拳道年龄并无太大限制,一般4到50
岁的爱好者都可参加。利龙开设有针对各个
年龄段不同的、形之有效的教学方法!我们
力求将礼仪、廉耻、克己、忍耐,百折不屈
的跆拳道精神通过简单、直接地身体练习深
入到每一位选择利龙跆拳道馆练习者的学习
生活当中!
 
  简言之——我们的理念是 
         选择利龙
          选择健康
选择快乐的生活方式
 散打培训
散打也叫散手古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地 打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。
利龙俱乐部成立于2001年是由北京体育大学、首都体育学院专业毕业人士共同创办,本俱乐部所拥有的连锁直营店是北京搏击俱乐部最多的,各连锁店均铺设安全、专用的训练垫子,以保证学员的安全。利龙俱乐部分别与虎跃堂和搏毅散打专业俱乐部强强联合打造京城最专业的散打培训。其师资均来自北京体育大学和首都体育学院,专业的师资和一流的、安全的教学环境是您练习散打项目的首选。

 海淀魏公村馆:北京市海淀区中关村南大街17号韦伯时代中心C座1310室
上课时间:A班周三、五(19:30—21:00)日(19:00-20:30);
             B班周六、日(17:10-18:40)
收费标准:请咨询各馆前台
报名电话:62987571刘教练、68472820  
坐车路线:320,332,特4,特6,653,695,运通105,106,地铁4号线魏公村站D出口魏公村站下

丰台方庄馆:北京市丰台区南三环成寿寺四方景园二区七号楼育强体育三层 
上课时间:成人班周二、四(19:30—21:00)六(19:00-20:30);
收费标准:请咨询各馆前台
报名电话:62987571刘教练、87645326  
坐车路线:300 368 511 627 654 655 680 723 732 750 826 特8 运通202路等方庄桥东下车
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 报名电话: 010-68472820(魏公村馆) 57028238(北太平庄馆)  58236723(亚运村馆) 58613868(双井馆) 87645326(方庄馆) 56224373(马家堡馆)     特别提示:利龙跆拳道馆星期一休息;星期二至星期五下午13:00-21:00上班;星期六、日上午10:00-21:00上班24小时:13661118819(杨馆长)

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