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北京利龙跆拳道文化俱乐部自2001年创建至 |
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今经过不断的摸索和研究并于国内外众多道 |
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馆高级研修者的互访交流和探讨,博众家之 |
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长逐步完善出一套更适合于业余跆拳道爱好 |
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者练习的教学模式: |
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| 礼 仪: | 鞠躬礼、站姿、坐姿、系道带等 | |
| 品 式: | 三步对练、太极、高丽、金刚等 | |
| 步 法: | 上步、后撤步、前进步、组合等 | |
| 踢 法: | 前踢、下劈、旋风踢、双飞踢等 | |
| 拳 法: | 直拳、摆拳、勾拳、拳法组合等 | |
| 摔 法: | 接腿摔、前顶摔、过背、防摔等 | |
| 特 技: | 腾空前踢、越人飞踹、旋风扣等 | |
| 功 力: | 贯手、寸拳、手刀、踢法击破等 | |
| 防身术: | 女子防身术、徒手制暴、擒拿等 | |
| 实 战: | 条件实战、反应实战、一对三等 | |
| 体 能: | 俯卧撑、身蹲、两头起、提膝等 | |
| 理 论: | 跆拳道精神、文化及色带含义等 | |
| 练习跆拳道年龄并无太大限制,一般4到50 |
| 岁的爱好者都可参加。利龙开设有针对各个 |
| 年龄段不同的、形之有效的教学方法!我们 |
| 力求将礼仪、廉耻、克己、忍耐,百折不屈 |
| 的跆拳道精神通过简单、直接地身体练习深 |
| 入到每一位选择利龙跆拳道馆练习者的学习 |
| 生活当中! |
| 简言之——我们的理念是 |
| 选择利龙 |
| 选择健康 |
选择快乐的生活方式 |
| 咨询电话:010-68472820(海淀) 010-58236723(朝阳) 010-87645326(丰台) 加盟合作: 13661118819 / E-mail: loelon@126.com |
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